Bạn có muốn tạo thói quen tốt nhưng không có thái độ để bắt đầu? Sau đó đến gặp Độ cao!
Ở đây, thói quen của bạn được so sánh với một tên lửa và mỗi khi bạn thực hiện hoạt động nó sẽ đạt được độ cao (thói quen của bạn không phải là một tên lửa nhưng nó sẽ cất cánh!).
Chúng tôi tin rằng cùng nhau chúng tôi luôn tiến xa hơn và với những thói quen không khác nhau, bạn có thể tạo ra một cuộc cạnh tranh với bạn bè của mình, ví dụ như tập thể dục, để xem ai có thể tiến xa hơn (hoặc cao hơn). Ai thắng?
Để bạn luôn nhớ thói quen của mình, bạn có thể tạo ra các báo động để được cảnh báo vào thời điểm bạn muốn. Bây giờ không có lý do để quên!
Trên con đường vô tận này và xa hơn bạn bắt đầu như một "người trì hoãn", nhưng hãy thư giãn với một chút nỗ lực bạn có thể tiến hóa thành một "huấn luyện viên" hoặc thậm chí là một "phi hành gia", tất cả tùy thuộc vào bạn!